慢性咽炎较难完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状，一般需综合多方面措施。比如通过改善生活习惯等综合干预，多数患者能较好控制病情。
生活方式怎么调整
环境方面：要保持室内空气清新湿润，湿度最好维持在50%~60%，温度保持在22~25℃左右。如果空气污染严重时，尽量减少外出。饮食方面：要避免吃辛辣刺激的食物，像辣椒、花椒等，也要少吃过甜、过咸的食物，如糖果、咸菜等。还要多喝水，每天至少喝1500~2000毫升的水，保持咽喉部湿润。
有哪些常用治疗药物
含漱液：可以使用复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌，减轻咽部炎症。还有呋喃西林溶液，也有抑菌的作用，帮助缓解咽部不适。含片：比如西瓜霜含片，能起到消肿止痛、清咽利喉的效果；薄荷喉症含片，能清凉止痛，改善咽部干燥等症状。
医疗手段有哪些
超声雾化吸入：常用庆大霉素等药物进行雾化，通过雾化装置将药物变成微小颗粒，直接作用于咽部，起到消炎、消肿的作用，一般每次雾化10~15分钟，可根据病情每周做几次。激光治疗：对于一些肥厚性的慢性咽炎，可采用激光治疗，利用激光的能量消除咽部增生的淋巴滤泡，但术后要注意伤口护理，避免感染。
日常需要注意啥
避免过度用嗓：比如不要长时间大声说话、唱歌等，教师、歌手等用嗓较多的人群更要注意合理用嗓，可通过练习正确的发声方法来保护嗓子。预防呼吸道感染：天气变化时及时增减衣物，流感高发季节尽量避免去人员密集的场所，如果发生感冒等呼吸道感染疾病要及时治疗，防止炎症波及咽部引发慢性咽炎加重。