奶水太急宝宝喝奶老是呛到，可以通过调整喂奶姿势、控制奶流速度、拍嗝等方法来改善。一般来说，通过这些非药物的方法就能有效缓解宝宝喝奶呛到的情况。
调整喂奶姿势
坐姿喂奶：妈妈坐着喂奶时，可将宝宝斜抱在怀里，让宝宝的身体呈45度左右的倾斜状态，这样能使奶液更顺畅地流入宝宝消化道，减少呛咳风险。侧卧喂奶：妈妈侧卧时，也应让宝宝的头部高于身体，同样保持一定倾斜角度，利于奶液流动。
控制奶流速度
母乳喂养时：妈妈可以用手指轻压乳晕部位，减缓乳汁流出速度。比如，当奶阵来临时，轻轻捏住乳晕，让奶流变缓。奶瓶喂养时：要选择合适流速的奶嘴，若奶嘴孔过大导致奶流急，可更换小孔径奶嘴。一般新生宝宝适用0 - 1孔的奶嘴，随着月龄增长再逐步更换大孔奶嘴。
拍嗝处理
喂奶中拍嗝：在喂奶过程中，每隔几分钟就帮宝宝拍嗝一次。可以将宝宝竖着抱起来，让其头部靠在妈妈肩膀上，然后用空心掌轻轻从宝宝背部由下往上拍，每次拍1 - 2分钟，帮助宝宝排出胃内空气，降低呛奶几率。喂奶后拍嗝：喂完奶后，继续保持竖抱拍嗝的姿势，一般需要拍10分钟左右，直到宝宝打出嗝来。如果宝宝长时间不打嗝，也可以让宝宝侧卧一会儿，防止吐奶呛到。
观察宝宝状态
注意宝宝表现：要留意宝宝喝奶时的状态，若发现宝宝有吞咽不及时、呼吸急促等可能呛奶的迹象，应立即停止喂奶，采取相应措施。比如宝宝出现轻微咳嗽，可能是奶流稍急引起的，可暂停片刻再继续喂；若咳嗽较严重，要及时处理。观察后续反应：呛奶后要观察宝宝的精神状况、呼吸是否平稳等。如果宝宝呛奶后精神状态良好，呼吸正常，一般问题不大；但如果宝宝出现面色发紫、呼吸困难等严重情况，需立即送医急救。