奶水太多宝宝老是呛到，可以通过调整喂养姿势、使用吸奶器适当引流、注意观察宝宝状态来改善。一般通过合理操作能有效缓解宝宝呛奶情况。
调整喂养姿势
喂奶时的姿势： 喂奶时可采取斜抱宝宝的姿势，让宝宝的身体呈45度左右的倾斜状态，这样能使奶水更顺畅地流入宝宝的消化道，减少呛奶几率。比如喂奶时，妈妈可以用胳膊托住宝宝的背部，让宝宝的头部略高于身体。控制奶流速度： 如果是母乳喂养，妈妈可以用手指轻轻夹住乳晕部分，减缓奶水的流出速度；若是奶瓶喂养，要注意选择合适流速的奶嘴，避免奶水流速过快。
使用吸奶器适当引流
吸奶器的使用时机： 在喂奶前，可以先用吸奶器适当吸出一些奶水，让乳房不会过于充盈，这样能降低宝宝一开始吃奶时的奶流速度。一般可以在喂奶前10 - 15分钟使用吸奶器，吸出少量奶水，让乳房处于相对不太胀的状态。吸奶器的使用方法： 正确安装吸奶器部件，将吸奶器的罩杯贴合乳房，启动吸奶器，按照吸奶器的操作说明进行操作，注意不要过度抽吸，以免引起乳房不适。
注意观察宝宝状态
喂奶中的观察： 在喂奶过程中要密切观察宝宝的脸色和吞咽情况，如果发现宝宝吞咽过快、脸色变红等呛奶先兆，应立即停止喂奶。比如宝宝出现嘴角有奶液溢出、呼吸节奏变快等情况时，要及时做出反应。喂奶后的观察： 喂奶后不要马上让宝宝平躺，可以将宝宝竖着抱起来，轻拍宝宝的背部，帮助宝宝排出胃内的空气，减少呛奶后引发吐奶导致误吸的风险。一般拍嗝时间可以持续5 - 10分钟，直到宝宝打出嗝来。