得了慢性鼻炎后，首先要明确病情并积极应对。一般来说，慢性鼻炎的治疗需要综合多方面来进行。
如何判断病情严重程度
症状持续时间： 如果鼻塞、流涕等症状持续超过3个月，基本可判定为慢性鼻炎。症状对生活影响： 若鼻塞严重到影响睡眠、日常呼吸，或者流涕频繁干扰工作学习，说明病情相对较重。
日常护理要注意啥
鼻腔清洁： 可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天1 - 2次，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症。比如使用专门的鼻腔冲洗器，搭配生理盐水进行冲洗。环境控制： 保持室内空气湿润，湿度维持在40% - 60%为宜；避免接触过敏原，像花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器过滤过敏原。
药物治疗有哪些选择
鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。它通过抑制炎症介质的释放来发挥作用。抗组胺药： 氯雷他定等抗组胺药可缓解过敏性鼻炎引起的流涕、打喷嚏等症状，能竞争性阻断组胺受体，减轻过敏反应。
手术治疗适用情况
药物治疗无效者： 如果经过规范的药物治疗3个月以上，症状仍无明显改善，可考虑手术。存在鼻息肉等结构异常： 当慢性鼻炎伴有鼻息肉等鼻腔结构异常时，手术可能是有效的治疗手段，通过手术矫正结构异常，改善鼻腔通气和引流。