关键点：孕晚期肚子像来月经一样不舒服伴腹胀或腹痛，有生理性和病理性因素，应对方式不同。原因包括生理现象、早产、妇科疾病、其他疾病。注意事项有定期体检、规律作息、均衡营养、注意保暖。
一、生理现象
在孕晚期，胎儿下坠入盆或出现假性宫缩时，会导致肚子发紧发硬，有类似来月经的不适感。这是正常的生理过程，通常无需特殊处理，待妊娠结束后这种不舒服的感觉会自然消失。
二、早产
对于有早产可能的孕妇，其腹痛类似月经疼痛，或一小时内宫缩超过4次，还可能伴有阴道分泌物增多、阴道流血、腰背部疼痛等症状。一旦出现破水现象需立刻就医，必要时需尽早终止妊娠。在等待或观察期间应采取左侧卧位，并注意放松心情，可在医生指导下应用药物来预防早产。
三、妇科疾病
妇科炎症往往会引起腹部疼痛，同时可能伴有白带性状、气味的改变。若不进行处理，可能会发生上行感染而影响胎儿，所以需要积极治疗。考虑到处于孕晚期，一般多进行局部药物治疗。
四、其他疾病
泌尿系疾病、胃肠蠕动减缓等也会导致出现类似经期的腹痛。女性除了日常要注意衣物和饮食的卫生外，还需要及时就医并进行治疗，一般多采用药物治疗。
注意事项总结：
孕妇在孕期应定期体检以随时掌握胎儿和自身身体状况；要保持规律作息，保证充足睡眠，避免劳累；做到均衡营养，不吃辛辣、刺激和生冷食物；注意保暖，防止着凉引起肠胃不适。总之，孕晚期出现肚子不舒服等情况时要仔细分辨原因，采取正确的应对措施，保障孕妇和胎儿的健康。