哺乳期血压高，可能是多种原因引起的，需要采取综合措施进行处理。以下是一些建议：
1.调整生活方式：
健康饮食：低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免高盐、高油、高糖的食物。
适量运动：根据身体状况选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，有助于控制体重和血压。
减轻压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、听音乐等，减轻生活中的压力。
保证充足的睡眠：每天保证7-9小时的睡眠时间，有助于维持身体的正常功能。
2.监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况，并记录下来，以便医生评估治疗效果。
3.药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。在哺乳期，常用的降压药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等，这些药物对婴儿的影响较小，但仍需在医生的指导下使用。
4.就医治疗：如果血压持续升高或出现头痛、头晕、视物模糊等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以避免对自身和婴儿造成不良影响。
5.注意事项：
告知医生正在哺乳期：在就诊时，应告知医生正在哺乳期，以便医生选择对婴儿影响较小的药物。
避免自行停药：降压药物需要在医生的指导下使用，不能自行停药或增减剂量，以免影响治疗效果。
定期复查：按照医生的建议定期复查血压和其他相关指标，以便及时调整治疗方案。
总之，哺乳期血压高需要引起重视，采取综合措施进行治疗。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态，定期监测血压，如有不适及时就医。如果对哺乳期血压高的治疗有任何疑问，可咨询医生或专业的医疗人员。