当出现没有胃口的状况时，以下方法比较好：一是食用山楂、柠檬等食物，二是服用加味保和丸、多潘立酮片等药物。
在饮食方面，多吃一些开胃的食物有助于改善，比如山楂、柠檬、大枣、木耳、萝卜、苹果、李子等。通过配合改善食物结构，能够实现对食欲不振状况的改善。
在药物治疗方面：
一、中药，临床上可服用加味保和丸、枳术宽中胶囊、六味安消胶囊等，还可以用陈皮、山楂等进行代茶饮，这在一定程度上能改善消化不良的症状；
二、如果是胃肠道蠕动较差导致的，可服用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等促动力药，它们能促进消化道的蠕动，增加食欲与食量；
三、如果是化学性胃消化不良导致消化酶分泌相对或者绝对不足引起的，可以使用复方消化酶片、米曲菌胰酶片等药物。
此外，平时一定要注重增加运动量，也可以进行腹部按摩来改善食欲不振的情况。倘若食欲不振的情形持续存在，建议及时就医。
总之，对于没有胃口的情况，可以从饮食调整、药物治疗以及生活方式改变等方面着手进行改善，若问题持续则应尽快寻求专业帮助。