没有胃口时，可以尝试以下食物来改善：
1.开胃食物：山楂、话梅等酸性食物可以刺激唾液和胃酸分泌，增加食欲。
2.清淡食物：如粥、面条、馄饨等，易于消化，不会给肠胃造成负担。
3.高纤维食物：蔬菜、水果等富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化。
4.含锌食物：缺锌可能导致味觉障碍，适量摄入含锌丰富的食物，如牡蛎、动物肝脏等，有助于恢复味蕾功能。
5.饮品：可以选择一些开胃的饮品，如山楂汁、柠檬水等，但要避免饮用过甜或过酸的饮料。
此外，保持良好的饮食习惯也很重要，如定时进餐、细嚼慢咽、避免过度饮酒和咖啡等。如果没有胃口的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。