小孩睡觉老是鼻塞，可能由多种原因引起。比如儿童鼻腔比较狭窄，鼻黏膜又很敏感，容易受到外界因素影响。常见原因大概有以下几类。
鼻腔分泌物过多导致鼻塞
鼻屎堵塞： 小孩的鼻黏膜会不断分泌黏液，若没有及时清理，黏液干燥后就会形成鼻屎，堵塞鼻腔引起鼻塞。一般1 - 2天就可能积累形成可见的鼻屎。比如宝宝玩耍后，鼻黏膜分泌增加，若没清理就容易堵塞。感冒引起的分泌物增多： 小孩感冒时，鼻腔黏膜充血水肿，会分泌大量分泌物，从而导致鼻塞。通常感冒病程可能持续1周左右，在这期间鼻塞可能较明显。
鼻部结构异常导致鼻塞
鼻中隔偏曲： 部分小孩出生时鼻中隔就存在偏曲情况，会影响鼻腔通气，导致睡觉鼻塞。这种情况可能从出生后就会有表现，但有些可能随着年龄增长才逐渐明显。腺样体肥大： 腺样体在儿童2 - 6岁时增生旺盛，10岁以后逐渐萎缩。如果腺样体增生肥大，就会堵塞后鼻孔，引起鼻塞，尤其在睡觉时明显。据统计，约有10%的儿童可能存在腺样体肥大相关鼻塞问题。
过敏因素导致鼻塞
花粉过敏： 在花粉传播季节，比如春季和秋季，空气中花粉较多，小孩接触后可能引发过敏反应，导致鼻黏膜水肿、分泌物增多，出现鼻塞。有些小孩对特定花粉过敏，接触后几小时内就可能出现鼻塞症状。尘螨过敏： 室内尘螨也是常见过敏原，小孩在床上、沙发等地方接触尘螨后，会引起鼻腔过敏反应，出现鼻塞、流涕等症状。尘螨在湿度较高的环境中容易繁殖，所以在潮湿的卧室里更易诱发过敏导致鼻塞。