脂溢性皮炎的治疗需综合多方面，一般通过外用药物、生活调理等方法来改善，通常经过规范治疗能逐渐好转。比如外用药物治疗是常见手段之一。
外用药物选择
糖皮质激素： 对于炎症较重的脂溢性皮炎区域，可短期使用弱效或中效糖皮质激素，像氢化可的松乳膏等，能快速减轻炎症、止痒，但不能长期大面积使用，避免引起皮肤萎缩等不良反应。钙调磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适用于面部等皮肤薄嫩部位，抗炎效果较好，且不易引起皮肤萎缩等问题，但可能有局部灼热感等刺激反应。
生活方式调整
皮肤清洁： 要注意保持皮肤清洁，每天用温和的洁面产品清洗患处，但要避免过度清洁，一般每天1 - 2次即可，过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重病情。饮食调节： 饮食上要减少高糖、高脂食物的摄入，比如糖果、油炸食品等，这些食物可能会加重皮脂腺分泌，导致脂溢性皮炎加重。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素等营养物质的摄入。
避免刺激因素
减少搔抓： 患者要尽量避免搔抓患处，因为搔抓会刺激皮肤，导致炎症加重，甚至可能引起感染。规律作息： 保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于调节身体的内分泌等功能，对脂溢性皮炎的恢复有帮助，建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。
内服药物辅助
抗组胺药： 如果脂溢性皮炎伴有明显瘙痒，可服用抗组胺药，如氯雷他定等，能缓解瘙痒症状，提高患者的生活质量，但服用后可能有嗜睡等不良反应，用药期间不宜驾驶或操作机械。B族维生素： 口服B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，对调节皮脂腺分泌有一定帮助，可作为辅助治疗手段。