月经被叫做姨妈是一种俗称，这并无特别含义。月经指的是子宫内膜周期性脱落的生理现象，女孩进入第二性征发育阶段后通常会有月经来潮，一般在12岁左右。月经有多种叫法，姨妈是其中之一，因它每月按时到来，类似亲戚每月来住几天，所以有此称呼。此外，月经还可称为例假、月事等。在此期间，女性要重视局部卫生清洁，饮食上应以清淡易消化为主，尽量避免食用过辣和过凉食物。
一、月经的本质：
月经是子宫内膜出现周期性脱落的一种生理现象。这是女性特有的生理表现。
二、月经出现的时间：
每个女孩在第二性征发育后都会有月经来潮的生理现象，常见的年龄在12岁左右。
三、月经的别称：
月经的叫法很多，姨妈是比较常见的一种，是因为其每月规律性地到来像亲戚一样。另外还有例假、月事等称呼。
四、月经期间的注意事项：
女性在月经期间要特别注意局部卫生清洁，保持身体的干净。在饮食方面，要以清淡易消化的食物为主，像过辣和过凉的食物尽量不要吃，以免对身体造成不良影响。
总之，对于月经要有正确的认识和了解，在月经期间做好相应的护理和注意事项。