脚后跟底部疼常见的治疗方法如下：
一、中医治疗：
1.中药外用：可直接作用于患处，如选择外敷活血止痛的药膏，或使用中药煎汤外洗，常用的外洗药物包括骨刺浸剂、中药浸渍方等。
2.推拿按摩：能缓解疼痛症状。
3.小针刀、针灸理疗：可用于治疗足底筋膜炎，效果显著。
二、打封闭：通过针管将药物注入疼痛部位，可缓解局部肌肉紧张，达到消炎镇痛的目的，效果持续时间因病人严重程度而异，短则几天，长则几周。
三、手术治疗：
1.足跟骨切除术：适用于脚后跟有骨刺的人群，手术时在足跟骨内切开一条缝，进入跟骨后将内部骨刺切除。
2.跟骨钻孔：适用于脚后跟内部压力很高的患者，此方法可降低内压。
此外，在日常生活中，患者还需注意以下几点：穿着合脚且足底偏软的鞋子，避免长时间行走；调整饮食结构，养成合理饮食习惯，注重饮食清淡，多食用新鲜水果、蔬菜，尤其是粗粮、粗纤维食物。一旦出现不适要及时就医治疗，以免延误病情。
总之，对于脚后跟底部疼的治疗方法多样，需根据具体情况选择合适的方法，同时要注意日常生活中的护理和保健。