乳房按压疼痛的原因主要有外伤、乳腺炎、乳腺增生等，需依据不同原因进行相应处理或治疗。
一、外伤
1.当乳房遭受撞击出现外伤后，可能致使乳房纤维组织局部肿胀，进而引发乳房按压疼痛。
2.处理方法：此时可给予毛巾热敷。若疼痛严重，可使用阿司匹林、布洛芬等药物来缓解疼痛症状。
二、乳腺炎
1.若乳房内分泌物无法排出而堆积，可能造成导管堵塞，从而引起乳房按压疼痛。
2.治疗措施：一般可使用头孢唑林钠、头孢曲松钠等药物进行抗菌治疗。同时要注意保持乳房清洁干爽，避免穿戴过紧的内衣或衣物。此外，可让宝宝多吸吮患侧乳房，或者请专业的通乳师进行按摩，亦或使用吸奶器来排出乳汁，以缓解乳房胀满和淤积。
三、乳腺增生
1.由于激素水平波动，导致乳管或乳腺发生变化形成乳腺增生，从而造成乳房按压疼痛。
2.治疗方式：可使用抑制雌激素水平的药物进行治疗，如他莫昔芬、阿那曲唑等。对于较大或影响美观的肿块，或者不能排除恶性可能的肿块，患者还可在医生指导下进行手术治疗。
此外，乳房外伤也可能导致上述不适，需要及时到医院就诊，以防病情加重。
总结概况提示：乳房按压疼痛的原因多样，不同原因有不同的处理和治疗方法，要根据具体情况进行针对性应对，同时若有相关症状应及时就医检查和治疗。