孕妇晚上感觉呼吸困难，可能是由于子宫增大、激素变化、仰卧位低血压综合征、心脏疾病等原因引起的。以下是一些建议：
1.改变体位：睡觉时尽量采取左侧卧位，可减轻子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的氧气供应。
2.调整呼吸：放松身心，缓慢深呼吸，帮助增加氧气摄入量。
3.合理饮食：避免在晚上进食过多或进食刺激性食物，以免引起胃部不适和呼吸困难。
4.适当运动：进行适量的产前运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强心肺功能。
5.注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
6.监测胎心：定期进行胎心监护，确保胎儿的健康状况。
7.及时就医：如果呼吸困难症状持续加重或伴有其他不适，如胸痛、头晕、水肿等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会建议进行心电图、超声心动图等检查，以排除心脏疾病的可能。
此外，孕妇在日常生活中还应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。如果有吸烟习惯，应尽量戒烟。同时，要密切关注自身和胎儿的健康状况，如有异常应及时就医。