卵巢囊肿和卵巢癌有以下区别：
一、性质不同：卵巢囊肿为良性疾病，而卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤。
二、病因不同：
1.卵巢囊肿是卵巢内或表面的囊状结构，与内分泌紊乱、饮食结构失衡、遗传等有关。
2.卵巢癌同样与遗传因素有关，此外还和生育因素、妇科疾病等相关。
三、症状不同：
1.卵巢囊肿形成后易出现可移动包块，可引发盆腔疼痛、性交疼痛等，甚至可能伴有尿频、肠梗阻等情况。
2.卵巢癌早期多无症状，病情进展后患者会有腹胀、食欲下降等不适，严重时出现体重下降、贫血等状况。
四、治疗方法不同：
1.无症状的卵巢囊肿可暂不治疗但需密切随访，若持续增大则考虑卵巢囊肿切除术。
2.卵巢癌以手术治疗为主，早期手术可切除病变控制进展，必要时术后配合化疗或放疗。
五、危害程度不同：
1.较小的卵巢囊肿对身体危害较小，较大时手术可痊愈，不影响寿命。
2.晚期卵巢癌难以彻底治愈，会威胁生命。
女性应关注卵巢健康，留意自身状况，出现不适立即就医诊断，遵医嘱选择治疗措施并配合相应护理。