卵巢囊肿和卵巢癌存在以下区别：
一、性质不同：卵巢囊肿属于良性疾病，而卵巢癌是发生在卵巢部位的恶性肿瘤。
二、病因不同：
1.卵巢囊肿是卵巢内或表面的囊状结构，其形成与内分泌紊乱、饮食结构失衡、遗传等因素有关。
2.卵巢癌除与遗传因素有关外，还和生育因素、妇科疾病等有关。
三、症状不同：
1.卵巢囊肿可形成移动包块，导致盆腔疼痛、性交疼痛，甚至可能出现尿频、肠梗阻等情况。
2.卵巢癌早期多无症状，病情进展后患者会有腹胀、食欲下降等不适，严重时会有体重下降、贫血等表现。
四、治疗方法不同：
1.无症状的卵巢囊肿可暂时观察，若持续增大则需考虑手术切除，如卵巢囊肿切除术。
2.卵巢癌患者主要采用手术治疗，早期手术可切除病变控制病情进展，必要时术后配合化疗或放疗。
五、危害程度不同：
1.较小的卵巢囊肿对身体危害较小，较大时通过手术可痊愈，通常不影响寿命。
2.若卵巢癌发现较晚处于晚期状态，则难以彻底治愈，会威胁生命。
女性应重视卵巢健康，留意自身状况，出现异常及时就医诊断，遵医嘱选择合适治疗措施并做好相应护理。