高血压患者在饮食和药物使用上有明确的要求。
一、能吃
1.食物:高血压患者常有血压升高、面部潮红、乏力等表现,饮食应注重营养均衡。蔬菜如白菜等富含维生素和膳食纤维;水果如香蕉等可提供多种营养;豆类如大豆等富含蛋白质和矿物质;粗粮如小麦等能增加膳食纤维摄入。这些食物对患者有益。
2.药物:病情严重时需药物治疗。卡托普利缓释片可抑制血管紧张素转换酶,降低血压;厄贝沙坦分散片能阻断血管紧张素Ⅱ受体,起到降压作用。患者应遵医嘱使用这些药物。
二、忌吃
1.高脂食物:高血压与饮食密切相关,确诊后要改善饮食习惯。肥肉、火锅、巧克力、奶油蛋糕等高脂肪食物会加重病情,应避免摄入。
2.高盐食物:临床研究表明食物中的盐分与高血压发病有关。腌菜、腊肉、香肠等高盐食物会引起细小动脉痉挛使血压升高,需避免食用。
总之,高血压患者要明确能吃和忌吃的食物及药物,以更好地控制病情。
