产后抑郁是很多新妈妈可能会面临的情况，据统计，约10% - 15%的产妇会出现产后抑郁。
情绪方面的表现
持续低落情绪：产妇会长时间处于情绪低落状态，每天大部分时间都开心不起来，这种情绪可能会持续2周以上。比如总是唉声叹气、对很多事情都提不起兴趣。焦虑不安：会经常莫名感到紧张、担心，可能担心宝宝的健康状况，担心自己无法胜任母亲角色等，而且这种焦虑情绪难以通过简单的方式缓解。
认知方面的表现
注意力难以集中：在照顾宝宝或者做其他事情时，很难集中注意力，比如给宝宝喂奶时会频繁走神，思考一些无关紧要的事情。自我评价降低：会过度贬低自己，觉得自己不是一个好妈妈，觉得自己什么事情都做不好，比如觉得自己照顾宝宝的能力很差，喂养方式不对等。
身体方面的表现
睡眠障碍：可能出现入睡困难、睡眠浅易醒等情况，有的产妇晚上好不容易睡着，稍微有点动静就醒了，而且醒后很难再次入睡。长期睡眠不足会让身体更加疲惫。食欲变化：有的产妇会出现食欲下降的情况，吃不下饭，对平时喜欢的食物也提不起兴趣；而有的产妇则可能出现暴饮暴食的情况，通过吃东西来缓解情绪，但这往往只是暂时的，之后又会陷入自责等情绪中。
行为方面的表现
社交回避：不愿意与家人、朋友交流，把自己封闭起来，很少主动参与家庭聚会或者和朋友的交往活动。对宝宝态度异常：可能会对宝宝缺乏耐心，比如宝宝哭闹时，不能冷静应对，甚至可能出现过度担忧宝宝而又不知如何是好的矛盾行为，或者对宝宝的关注度过高，一直不停查看宝宝的状态等。