肛门有一块肉凸出来收不回去，可能是痔疮脱出、肛乳头肥大、肛管肿瘤等情况所致。
一、痔疮脱出：这属于内痔的范畴，主要指内痔痔核脱出到肛门外且不能自行回纳。其症状表现多样，包括便血、坠胀感、异物感以及痔核脱出等。在日常生活中要特别注意饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。治疗方法上，可口服具有清热消肿、收敛止血功效的药物，若情况严重则可通过手术治疗来恢复。需注意，有些情况是外痔，本身就是向外凸起的状态，除非通过手术，否则会一直处于肛门外。
二、肛乳头肥大（肛门息肉）：是因正常肛乳头受到感染、损伤等因素，引发纤维结缔组织增生而形成。其表现为肛乳头表面覆盖着光滑的乳白色或淡红色皮肤。主要的治疗方式是通过手术进行。
三、肛管肿瘤：这是肛肠科常见的一种恶性肿瘤，会出现便血、肛门异物感、排便习惯改变以及排便不尽等症状。可选择正规肛肠科进行直肠指检或内镜检查等。针对肛管肿瘤的治疗，可采用手术、放疗、化疗等具有针对性的措施。
总之，当发现肛门有一块肉凸出来且收不回去时，应尽快就医进行明确诊断，并根据具体情况采取相应的治疗方法。