身上起丘疹很痒可能是由荨麻疹、湿疹、药疹、蚊虫叮咬等引发的皮肤过敏症状，对此可通过饮食调理、皮肤护理来防止症状加重，同时运用外用药物以及口服药物予以治疗。
一、饮食调理：要重视饮食调节，避免进食辛辣刺激性食物以及易致敏食物，尽量多喝些水，以促进新陈代谢，这样有助于症状的恢复。
二、皮肤护理：需强化皮肤的卫生护理举措，切勿过度搔抓皮肤，防止丘疹破损而引发感染，若是皮疹出现破损则应避免接触水。
三、外用药物：身上起丘疹且很痒若为过敏导致，可外用炉甘石洗剂进行涂抹，这有助于改善瘙痒状况，同时也能外用糖皮质激素软膏，如醋酸氟轻松乳膏、复方倍氯米松樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等，它们是皮肤科常用的外用药物，能够起到抗过敏以及消炎止痒的功效，但要注意避免长时间使用。
四、口服药物：如果是过敏引起的，外用药物后仍未得到改善，还可在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定、西替利嗪等。倘若伴有感染，可服用消炎药物，如阿莫西林。
总之，当身上出现丘疹很痒的情况时，可从上述几个方面着手进行处理和治疗，以缓解症状和促进恢复。