关键点：滑膜炎膝盖疼痛可采取药物治疗、物理治疗、一般治疗缓解，药物治疗包括使用塞来昔布胶囊等，物理治疗有微波疗法等，一般治疗要注意周身安全等。
一、药物治疗：
1.塞来昔布胶囊：这是一种非甾体抗炎药，能有效缓解炎症和疼痛。其通过抑制环氧化酶-2来减少前列腺素的合成，进而发挥抗炎、镇痛作用。对于滑膜炎引起的膝盖疼痛等症状有较好的改善效果。
2.双醋瑞因胶囊：可诱导软骨生成，具有抗炎、止痛、退热及减轻关节肿胀的作用，有助于减轻滑膜炎患者的膝盖不适。
3.布洛芬缓释胶囊：能抑制前列腺素的合成，产生镇痛、抗炎作用，可缓解滑膜炎导致的膝盖疼痛、肿胀等情况。
二、物理治疗：
1.微波疗法：利用微波的热效应和非热效应，可改善局部血液循环，促进新陈代谢，减轻炎症反应，有助于缓解膝盖疼痛。
2.冰疗：通过低温作用，使局部血管收缩，减少炎症渗出，缓解疼痛和肿胀，对滑膜炎膝盖疼痛有一定缓解作用。
3.超短波疗法：可以促进局部血液循环，增强组织代谢，有利于炎症的吸收和消退，从而减轻膝盖疼痛症状。
三、一般治疗：
(1)注意周身安全：避免因意外受伤而加重膝盖损伤。
(2)避免超负荷活动：防止过度使用膝盖，以免加重病情。
(3)控制体重：减少体重对膝盖的压力，利于膝盖的恢复。
总结概况提示：滑膜炎膝盖疼痛有多种缓解方法，包括药物治疗中不同药物的作用，物理治疗的各种方式，以及一般治疗中的多个要点，患者可根据自身情况综合选择，以促进病情的改善。