膝盖滑膜炎,膝盖疼痛,怎么办

膝盖滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大。

1.病因:

细菌感染:如外伤、手术等可导致细菌直接感染膝关节滑膜,进而引发炎症。

免疫系统问题:自身免疫性疾病,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等,可能会影响膝关节滑膜,导致炎症和滑膜炎。

代谢紊乱:如痛风、糖尿病等疾病,可能导致尿酸盐结晶在膝关节滑膜沉积,引发炎症。

过度使用:长期过度使用膝关节,如运动员、体力劳动者等,容易导致膝关节滑膜磨损和炎症。

其他因素:膝关节受伤、感染、寒冷、潮湿等因素,也可能导致膝关节滑膜炎。

2.症状:

疼痛:早期疼痛较轻,多在活动时感觉隐痛或不适感,休息后减轻。随着病情进展,疼痛逐渐加重,甚至影响睡眠。

肿胀:膝关节肿胀是滑膜炎的常见症状,通常是由于滑膜积液导致。肿胀程度轻重不一,严重时可影响膝关节的屈伸功能。

僵硬:活动时膝关节会出现僵硬感,尤其是长时间休息后。这种僵硬感通常会在活动一段时间后逐渐减轻。

响声:部分患者在活动时会听到膝关节内有响声,这可能是由于滑膜炎症导致滑膜增生、肥厚,与软骨摩擦所致。

其他:严重的滑膜炎还可能导致膝关节发热、皮肤潮红等症状。

3.治疗方法:

休息:减少膝关节的活动,避免长时间站立和行走,避免爬山、爬楼梯等运动。

物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、针灸等,可以缓解疼痛和肿胀。

药物治疗:包括非甾体抗炎药、镇痛药、抗生素等,可以缓解疼痛和炎症。如果滑膜炎症状严重,可能需要注射玻璃酸钠等药物。

手术治疗:如果滑膜炎症状严重,保守治疗无效,可能需要手术治疗,如滑膜切除术、膝关节镜手术等。

4.预防:

注意保暖:避免膝关节受寒,尤其是在寒冷季节和潮湿环境中。

控制体重:过重会增加膝关节的负担,容易导致滑膜炎。

适度运动:避免过度使用膝关节,选择适合自己的运动方式和强度。

注意防护:在运动和劳动时,注意保护膝关节,避免受伤。

定期检查:有膝关节疾病家族史、长期从事重体力劳动或运动的人,应定期进行膝关节检查,以便早发现、早治疗。