身上起的包可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿的包。可以涂抹止痒药膏或使用花露水等。
2.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏时，可能会出现皮肤红肿、瘙痒的包。需要避免接触过敏原，服用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤时，也会引起包。例如，脓疱疮是由细菌感染引起的，水痘是由病毒感染引起的，股癣是由真菌感染引起的。需要根据感染的类型使用相应的抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
4.皮肤炎症：湿疹、接触性皮炎、银屑病等皮肤炎症也会导致包。治疗方法因病因而异，需要根据具体情况使用外用或口服药物，如糖皮质激素、免疫抑制剂等。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上起包，如皮肤肿瘤、自身免疫性疾病等。如果包持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，身上起包的原因很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不消失，建议及时就医。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和感染。