根据你的描述，可能是由于以下原因导致的：
1.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，可能导致牙龈肿胀，进而在左腮下面摸到疙瘩。此外，口腔溃疡、扁桃体炎等也可能引起局部淋巴结肿大。
2.腮腺炎：由腮腺炎病毒感染引起，主要表现为腮腺肿胀、疼痛，同时可能在左腮下面摸到疙瘩。
3.淋巴结炎：头颈部、口腔等部位的感染可能导致淋巴结炎，从而出现淋巴结肿大。
4.其他原因：皮脂腺囊肿、脂肪瘤等也可能在左腮下面形成疙瘩。
如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、发热、吞咽困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行口腔检查、血常规、超声等检查，以确定疙瘩的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以注意以下几点：
1.保持口腔卫生，勤刷牙、漱口。
2.避免食用辛辣、刺激性食物。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.不要自行挤压疙瘩，以免加重感染。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果你对疙瘩的情况感到担忧，最好咨询医生的意见。