胃上部堵塞感可能由以下原因引起：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致胃上部堵塞感。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能影响胃肠道功能，导致胃上部堵塞感。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可能导致胃黏膜炎症、胃酸反流，引起胃上部堵塞感。
4.其他：如胆囊疾病、心脏疾病等，也可能引起类似症状。
针对胃上部堵塞感，可采取以下措施：
1.调整饮食习惯：避免进食过快、过多，少食辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡、易消化。
2.缓解精神压力：保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪。
3.就医检查：如果胃上部堵塞感持续不缓解，或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、烧心等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
4.药物治疗：如果是胃部疾病引起的胃上部堵塞感，可在医生的指导下使用奥美拉唑、吗丁啉等药物进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。