胃上面感觉有东西堵着，可能是由以下原因引起的：
1.消化不良：如果进食过多、过快，或者吃了一些不易消化的食物，可能会导致消化不良，引起胃胀、嗳气等症状。
2.胃炎或胃溃疡：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃黏膜炎症或溃疡，影响胃的正常功能，引起饱腹感和堵塞感。
3.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃部，可能引起烧心、反流、胃胀等症状。
4.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃部不适。
5.其他：胆囊疾病、肝脏疾病、纵隔肿瘤等也可能引起类似症状。
如果出现胃上面感觉有东西堵着的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.注意饮食习惯：细嚼慢咽，避免边吃边说话，避免过度饮酒和吸烟。
3.保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，学会放松心情。
4.适当运动：可以进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动。
5.如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果有胃部不适的症状，最好咨询医生的意见，以便得到更准确的诊断和治疗建议。