胃上面有东西堵着，可能是由以下原因引起：
1.消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物，可能导致食物在胃内积聚，引起堵塞感。此外，胃动力不足、胃食管反流病等也可能影响消化，导致食物在胃内停留时间过长。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃肿瘤等胃部疾病可能导致胃黏膜炎症、水肿或肿物增生，从而影响胃的正常功能，引起堵塞感。
3.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃部不适和堵塞感。
4.其他原因：食管疾病、胆囊疾病、心脏疾病等也可能引起类似症状，需要进一步检查排除。
如果出现胃上面有东西堵着的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用过多、过快、过油腻或刺激性食物，适量增加膳食纤维的摄入，保持饮食规律。
2.注意休息：避免过度劳累和压力，保持良好的作息时间。
3.调整心态：学会放松和减压，避免长期的焦虑和紧张情绪。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人或有慢性疾病的人群，胃上面有东西堵着的症状可能提示更严重的健康问题，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。