心口窝一按就疼可能由多种原因导致，具体如下：
一、肋软骨炎：这是一种原因不明的肋软骨非化脓性炎症或软骨膜炎，属于外科感染。患者通常可在医生指导下通过热敷、局部封闭等方式来缓解疼痛，必要时可采取肋软骨切断术等手术方法进行治疗。肋软骨炎主要表现为局部肋软骨轻度肿大隆起，表面光滑，皮肤正常。当按压或活动上肢时，疼痛会加剧。
二、胸膜炎：一般由肺部感染、胸膜肿瘤、横膈下感染等因素致使胸膜腔出现炎症，主要症状有胸痛、咳嗽、呼吸困难等。针对胸膜炎，可遵医嘱服用抗结核药物进行治疗，如盐酸乙胺丁醇片、吡嗪酰胺片等。胸膜炎患者的胸痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，在呼吸和咳嗽时会加重。
三、肋间神经炎：通常是由于胸椎退变、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病侵蚀或压迫肋间神经而引起，疼痛发作时可能出现心口按压疼痛现象。患者可在医生指导下服用镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还可使用B族维生素片、甲钴胺片等营养神经的药物。肋间神经炎的疼痛多沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛，可因咳嗽、深呼吸或身体转动而加剧。
此外，还有可能是白血病侵犯身体胸骨部位血液导致，这种情况需及时就医，以免延误病情。
总之，心口窝一按就疼可能是多种疾病引起，一旦出现这种症状应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。