大姨妈来快速止痛的方法有以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。
避孕药：适用于月经周期不规律、痛经严重的女性，通过调节激素水平来缓解痛经。
2.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位来缓解疼痛。
中药调理：可服用一些活血化瘀、调经止痛的中药，如当归、川芎、益母草等。
3.其他方法：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩腹部，也有助于缓解疼痛。
注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉。
调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物。
放松心情：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，如果痛经严重，影响正常生活，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，以上方法仅供参考，具体用药请在医生的指导下进行。