晚上睡觉大腿痒的厉害可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，或洗澡过于频繁、使用碱性肥皂等，导致皮肤水分流失，引起瘙痒。可以使用保湿乳液或霜涂抹大腿，保持皮肤湿润。
2.过敏：对床上用品、衣物洗涤剂、某些食物或药物过敏，可能引起大腿皮肤过敏反应，导致瘙痒。需要找出过敏原，并避免接触。可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.感染：如真菌感染（股癣）、疥螨感染等，可导致大腿皮肤瘙痒、红斑、脱屑等症状。需要就医检查，明确诊断后使用抗真菌药物或外用疥螨药膏治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能引起皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等。需要进行相关检查，确诊后积极治疗原发疾病。
5.神经因素：精神紧张、焦虑、压力过大等神经因素可能导致皮肤感觉异常，引起瘙痒。可以通过放松技巧、心理咨询等方式缓解压力。
6.其他：大腿部的血液循环不良、静脉曲张、药物副作用等也可能引起瘙痒。
如果晚上睡觉大腿痒的厉害，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓，穿着宽松舒适的衣物，避免食用刺激性食物等。