左后背酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致背部肌肉劳损，引起酸痛。建议休息、热敷、按摩，避免长时间弯腰或重物提取。
2.脊柱问题：脊柱疾病如脊柱侧弯、椎间盘突出等也可能引起后背酸痛。此外，脊椎关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能导致后背疼痛。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、僵硬等，建议及时就医，进行详细的脊柱检查。
3.心脏疾病：虽然左后背酸痛与心脏疾病之间的关联相对较少，但某些心脏问题，如心肌梗死、心绞痛等，可能会引起左侧背部疼痛。如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、恶心等症状，应立即就医或拨打急救电话。
4.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致左后背疼痛。此外，胸膜炎、气胸等疾病也可能引起后背疼痛。如果疼痛伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，建议及时就医，进行肺部检查。
5.其他原因：内分泌失调、肾脏疾病、胃溃疡等也可能引起左后背酸痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果左后背酸痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在就医之前，可以尝试休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛，但不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情。