左后背酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，如长时间保持不良姿势、提重物或进行剧烈运动，可能导致肌肉疲劳和酸痛。这种情况通常在休息和适当的伸展运动后会有所缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如椎间盘突出、脊柱侧弯或强直，可能压迫神经并引起后背酸痛。其他相关症状可能包括疼痛放射到腿部、麻木或无力。
3.心脏疾病：虽然不常见，但心脏问题如心肌梗死或心绞痛有时可能会引起左侧后背疼痛。这种疼痛通常会伴有其他心脏症状，如胸痛、呼吸困难或心悸。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺癌，也可能导致左后背疼痛。其他症状可能包括咳嗽、咳痰或呼吸困难。
5.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎或胆囊炎等消化系统疾病有时会引起左侧后背疼痛。这种疼痛可能会在进食后加重，并伴有其他消化系统症状。
6.外伤：背部受伤，如扭伤、挫伤或骨折，可能导致疼痛。疼痛可能会在受伤后立即出现，或者在一段时间后逐渐加重。
7.感染：感染性疾病，如带状疱疹（水痘带状疱疹病毒感染）或肺炎，也可能引起后背疼痛。带状疱疹会在背部出现红疹和水疱。
8.其他原因：焦虑、抑郁、肾脏问题或内分泌失调等也可能导致左后背酸痛。
如果左后背酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如X光、CT、MRI等）以及其他相关检查，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷疼痛部位，根据个人感觉选择合适的方式。
休息和放松，避免过度劳累。
按照医生的建议进行适当的运动和锻炼。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好由专业医生进行评估和诊断。及时就医并遵循医生的建议对于正确治疗和康复非常重要。