持续数月睡不着可能与不良作息习惯、精神压力大以及冠心病等有关。若存在不良作息习惯，就需重新调整睡眠时间；若精神压力过大，要调节心态，还可进行心理治疗与药物治疗；若患有冠心病，则需应用抗血小板药及促进血管扩张的药物。
一、不良的作息习惯
连续数月睡不着通常和不良的作息习惯有密切关系。有些人常常在晚上熬夜，甚至会通宵不睡，而白天的睡眠时间却比较长，长此以往，会导致生物钟紊乱，形成作息失调的状况。面对这种情况，需要重新对睡眠时间进行合理安排，尽可能不在白天睡觉，夜间也不要熬夜。
二、精神压力大
如果精神压力过大，人的情绪会长期处于紧张和焦虑状态，这会对夜间睡眠产生影响，导致患者长时间失眠，一旦患上焦虑症或抑郁症，这种失眠现象会更为明显加重。这时要及时对心态进行调节，避免过度紧张和焦虑，必要时可以向专业的心理医生咨询，通过认知行为疗法来进行治疗。同时也可以服用抗焦虑和抗抑郁的药物，比如地西泮片、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、盐酸阿米替林片等。
三、冠心病
倘若患有较为严重的冠心病，经常感觉心前区不适，有胸闷、胸痛以及呼吸困难等症状，同样会对睡眠造成干扰。此时需要使用抗血小板药物、促进血管扩张的药物来进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、硝酸甘油片等。
总结来说，当持续几个月睡不着时，要明确原因，针对不同原因采取相应的措施来改善睡眠状况。