轻微斜视的自我矫正训练方法包含笔尖锻炼、眼球锻炼、平衡锻炼等。通常自我矫正主要侧重于锻炼眼部肌肉，而斜视患者也需前往医院通过药物或手术治疗来矫正斜视。
一、笔尖锻炼：把一支笔放置在眼前约40厘米处，眼睛紧紧盯住笔尖，接着缓慢将笔移向眼前，当视力变得模糊或出现两个时再退回到原来位置，每天可进行2至3次，每次持续5到10分钟。在移动过程中，速度不宜过快，这样能锻炼眼部肌肉，并且可每天坚持进行此项锻炼。
二、眼球锻炼：可以借助手指来进行，将手指放在眼角部位，距离眼睛不要过远，然后眼睛紧紧盯着手指，之后慢慢把手指移动到鼻梁部位，如此来回循环，一次可循环约20次左右，能够有效放松眼部肌肉。
三、平衡锻炼：患者找一面镜子，站在镜子前，双眼平视前方，让视线保持水平状态，然后用眼睛去看镜子里的眉毛处，并尽量长时间保持，每天可以多练习几次。
需要注意的是，以上这些方法均是锻炼眼球肌肉和放松肌肉的方式，只能当作轻微斜视的辅助缓解手段，如果斜视比较严重，还是建议去医院进行正规治疗。
总结概况提示：文章介绍了轻微斜视的几种自我矫正训练方法，包括笔尖锻炼、眼球锻炼、平衡锻炼，强调其对眼部肌肉的锻炼作用，同时指出严重斜视需医院正规治疗。