高血压病是一种以体循环动脉血压增高为主要特征的慢性病，成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
病因是什么
遗传因素：大约60%的高血压患者有家族史。父母均有高血压，子女发病概率高达46%。环境因素：长期高盐饮食是重要诱因，每日盐摄入超过6克，高血压风险明显增加。另外，长期精神紧张、压力大，也会促使血压升高。
有哪些常见症状
早期症状：部分患者早期可能没有明显症状，仅在体检或测量血压时发现血压升高。有些患者会出现头痛，多发生在早晨，部位常为后枕部或前额部位。典型症状：随着病情进展，可能出现头晕、心悸等症状。头晕呈持续性胀痛或搏动性跳痛，在劳累、精神紧张后加重。心悸则是患者自觉心跳加快、心慌。
如何预防与控制
生活方式调整：首先要合理饮食，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5克，增加钾摄入，多吃新鲜蔬果。还要控制体重，BMI（身体质量指数）应控制在18.5~23.9kg/m²。适量运动也很关键，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。定期监测：高血压患者要定期测量血压，一般建议早晚各测一次，了解血压波动情况。如果发现血压异常波动，应及时就医。药物治疗：对于通过生活方式调整仍不能控制血压的患者，需要遵医嘱服用降压药物。常用的降压药物有利尿剂（如氢氯噻嗪）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦）等，医生会根据患者具体情况选择合适的药物。