10岁孩子晚上睡不着可能由多种原因引起，具体如下：
一、环境：睡觉环境若闷热、干燥，或存在强光刺激、声音嘈杂等情况，都可能干扰睡眠质量，引发失眠。故而要对睡眠环境予以改善，保证环境的温度、湿度适宜，保持安静，避免强光照射。
二、饮食不当：孩子胃肠功能相对成人较弱，睡前若饮食过量导致食积，出现腹胀、腹痛等状况，就会影响睡眠。因此，睡前应注意避免饮食过饱，不要过量饮水，饭后适当进行运动以助消化。
三、缺钙：体内缺钙可能致使神经兴奋度上升，让孩子精神兴奋、激动，从而干扰睡眠，造成睡觉不踏实，还可能引发发育异常。此时应及时补钙，可多食用瘦肉、牛奶等食物，也可遵医嘱服用五维葡钙口服溶液、三合钙咀嚼片等补钙剂来缓解。
此外，病毒性感冒、胃肠型感冒、寄生虫病等因素也可能导致上述症状，需及时进行治疗。
总之，多种因素都可能影响10岁孩子的睡眠，要根据具体情况采取相应措施改善睡眠状况。