月经是否正常通常可从月经周期、月经期、月经量、月经颜色这4个方面来判断。
一、月经周期：一般来说，女性月经周期为28至30天，前后提前或推迟一星期属于正常范围，若少于21天则为月经频发，大于35天则为月经稀发，这两种情况都不正常。月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，同时也受外界环境、精神因素等影响。当这些环节出现问题时，就可能导致月经周期异常。
二、月经期：正常的月经期应为3至7天，少于3天或大于7天均属于异常情况。月经期的长短与子宫内膜的厚度、脱落速度以及凝血功能等有关。如果子宫内膜增生不良或脱落不完全，或者凝血功能异常，都可能影响月经期的长短。
三、月经量：整个月经期的月经量大于80毫升即为月经量过多，少于5毫升则为月经量过少。月经量的多少主要取决于子宫内膜的厚度和面积、子宫收缩力以及凝血功能等。子宫内膜过厚、子宫收缩不良或凝血功能障碍等都可能导致月经量异常。
四、月经颜色：正常月经颜色应为暗红色，在经前或快结束时可能出现褐色分泌物，但如果整个月经周期颜色发黑，则可能是异常表现。月经颜色主要与血液在宫腔和阴道内停留的时间、血液中的氧含量等有关。停留时间长、氧含量低时，颜色就会偏暗。
综上所述，通过对这4个方面的综合分析，可以较为准确地判断月经是否正常。一旦出现异常，建议及时就诊，进行详细检查以查明原因，并在医师的指导下进行规范治疗。