月经不调即月经失调。一般来说，月经失调难以准确计算排卵期，需到医院检查。具体如下：
一、排卵期的概念：排卵期指的是排卵的时期。对于月经周期规律为30天的育龄妇女，下次月经来临前的14天左右为排卵日，从下次月经时间点往前推14天，若经期为4天，那么离上次月经第一天有16天，也就意味着月经结束12天左右排卵，且由于排卵日的前5天和后4天都是排卵期，所以月经结束后的第7天至第16天是排卵期。但要注意，月经周期会受个人体质影响而不一定规律，这样计算并不完全准确，需根据每月具体情况来调整计算时间。
二、月经失调时的情况：若月经失调，计算排卵期的准确性会比较低，此时可前往医院，通过二维超声检查等进行综合判断。
如果身体出现不适症状，还应立即前往医院做相关检查，并积极接受治疗，以免延误病情。总之，对于月经不调及相关问题要予以重视。