男人更年期通常发生在40~60岁，常见症状有这些：首先是生理方面，体能和精力会下降，比如以前能轻松爬上5楼，现在爬两层就气喘吁吁；性功能也可能出现变化，像勃起功能不如以前，性欲有所降低。
生理方面的症状表现
体能精力下降： 男人进入更年期后，身体的代谢速率会减慢，肌肉量逐渐减少，所以会明显感觉体能不如从前，干活容易疲劳，耐力也大不如前。一般从40岁左右开始，这种体能下降的情况就可能逐渐显现。性功能改变： 雄性激素分泌减少，会影响性功能。可能出现勃起功能障碍，比如阴茎勃起的硬度不够、维持时间变短；性欲也会降低，对性生活的兴趣不如以往。
心理精神方面的表现
情绪波动大： 容易出现情绪低落、焦虑、烦躁不安等情况。可能因为一点小事就大发雷霆，或者无缘无故地心情沮丧。比如在工作中遇到小挫折，就会变得很焦虑，难以平静。记忆力减退： 会发现自己最近经常忘事，比如刚放下的东西马上就找不到，或者记不住刚刚听过的事情。这是因为更年期身体内分泌变化影响了大脑的功能。
其他方面的症状
睡眠问题： 入睡困难或者睡眠浅，容易早醒。很多更年期男性会出现失眠的情况，晚上翻来覆去很久都睡不着，睡眠质量差导致白天精神不佳。骨骼肌肉变化： 骨密度开始降低，容易出现腰酸背痛的症状，尤其在劳累或者受凉后更明显。肌肉也会逐渐松弛，关节灵活性变差，比如上下楼梯时膝盖可能会有不适感。