男人更年期一般在40~60岁左右开始出现，表现较为多样。
情绪与心理方面的表现
情绪波动大：不少男性在更年期时会出现情绪不稳定的情况，比如容易变得烦躁、易怒，可能因为一点小事就大动肝火。有的则会变得抑郁，情绪低落，对很多事情提不起兴趣，觉得生活乏味。记忆力减退：部分男性会发现自己的记忆力不如以前，比如经常忘记刚刚发生的事情，像出门忘记带钥匙、刚说过的话转眼就忘等情况比较常见。
身体机能方面的表现
体能下降：体力不如以往，容易感到疲劳，稍微活动一下就觉得累，以前能轻松完成的体力活，现在做起来费劲。比如爬几层楼梯就气喘吁吁，干活没干多久就腰酸背痛。性功能改变：性功能可能会出现变化，有的男性会出现性欲减退的情况，勃起功能也可能不如以前那么坚挺有力，性生活频率有所降低。
睡眠方面的表现
睡眠质量变差：入睡困难是常见的问题，躺在床上很久都难以进入梦乡。即使睡着了，睡眠也比较浅，容易被惊醒，而且睡醒后感觉没有休息好，还是很疲惫。有的男性会出现早醒的情况，天还没亮就醒来，之后就再也睡不着了。