颈椎间盘突出症的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定，一般来说可通过非手术和手术等方式治疗。比如轻度的颈椎间盘突出症，可先尝试非手术治疗。
非手术治疗有哪些方式
物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1 - 2次。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的颈部按摩推拿，可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意按摩力度和方式，避免加重病情。
药物治疗有什么情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，可缓解颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛、上肢麻木疼痛等症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用。神经营养药物： 例如甲钴胺，它可以营养神经，对于神经根受到压迫出现神经症状的患者有一定帮助，能促进神经功能的恢复。
手术治疗适用哪些情况
保守治疗无效： 如果经过3 - 6个月规范的保守治疗后，症状没有明显缓解，甚至逐渐加重，影响日常生活和工作，就可能需要考虑手术治疗。病情严重： 比如出现明显的神经功能障碍，如上肢肌肉力量明显减弱、行走困难等，也通常需要手术干预来解除神经压迫。手术方式有多种，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，医生会根据患者具体病情选择合适的手术方式。
康复锻炼要注意什么
颈部肌肉锻炼： 可以进行颈部的伸展运动，每天早晚各做几次，每次持续10 - 15分钟。比如缓慢将头部向一侧伸展，保持10秒左右，然后换另一侧。姿势纠正： 平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等，一般建议每隔30 - 60分钟就活动一下颈部，放松肌肉。但要注意锻炼时动作要缓慢、适度，避免过度运动造成颈部损伤。