脾虚肝火旺盛，可通过如下方式予以治疗：
一、饮食调理
饮食上应避免食用难以消化以及辛辣刺激的食物，像生姜、花椒、油条等，因为这些食物会加重脾虚肝火旺盛的症状。应以清淡饮食为主，多食用新鲜的蔬菜和瓜果。
1.难以消化的食物：此类食物在体内不易被分解和吸收，会增加脾胃的负担，进而影响脾胃的正常功能。
2.辛辣刺激食物：这些食物容易助火生热，使肝火更旺。
二、中药调理
中药可选择具有补脾清肝火作用的药物，如四君子汤、龙胆泻肝丸等，并根据具体情况进行加减。
1.四君子汤：其主要成分为人参、白术、茯苓、炙甘草，具有补气、益气健脾的功效，主要用于治疗脾胃气虚证，表现为面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、舌淡苔白、脉虚数等症状。
2.龙胆泻肝丸：包含龙胆、柴胡、黄芩、栀子等成分，具有清肝胆、利湿热的功效，主要适用于肝胆湿热导致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤以及湿热带下等情况。
三、生活调理
生活要保持规律，避免熬夜，戒除烟酒，保证充足的睡眠。
总之，中医治疗需经辨证论治，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。