产后大便不通畅，原因包括产褥期胃肠功能减弱、肠蠕动慢、肠内容物在肠内停留时间长等，这会导致水分吸收减少而造成大便干结，进而产后常出现便秘现象，且具体情况不同，治疗方式也各异。
一、产褥期胃肠功能减弱：
1.在分娩后，容易出现大便数日不行，或排便时干燥疼痛且难以排出的情况，即产后便秘。产后身体较为虚弱，排便力量也会减弱，同时饮食结构不合理也是重要原因。
2.建议要注重饮食结构的调整，多进食含纤维的食物，比如蔬菜、水果等。加强产后锻炼，适当进行活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的良好习惯。如果便秘情况严重，可以考虑使用开塞露或到医院进行灌肠来促进排便。
二、肠蠕动慢：
1.这是分娩后的正常现象，具体表现为便意少、排便次数少，排便艰难且费力，大便干结以及排便不净，便秘还会伴有腹痛和腹部不适。
2.平时需要多吃富含纤维素的食物，像芹菜、菠菜以及燕麦等，这样有利于促进肠道蠕动，对防治便秘有帮助。其次，多饮用蜂蜜也能起到润肠通便的作用。
三、肠内容物在肠内停留时间长：
1.由于经过妊娠后腹部过度膨胀，使得腹部肌肉和盆底组织变得松弛，排便力量减弱，从而导致肠内容物在肠内停留时间较长，容易引起产后大便不通畅。
2.建议注意饮食结构，要适当食用新鲜蔬菜和水果，尤其是纤维成分多的瓜果，例如芹菜、香蕉等。
总之，产后大便不通畅的原因是多样的，如果在短期内不能自行恢复，应及时就医，完善相关检查以明确病因后再进行相应治疗。