孕40周脚突然肿了，可能是生理性水肿，也可能是妊娠高血压所致。具体如下：
一、生理性的水肿：
1.孕40周已处于孕晚期，此阶段孕妇足部出现肿胀通常是正常现象。
2.妊娠后子宫不断增大，对下肢血管的压迫愈发显著，阻碍下肢静脉血液回流。
3.经过一天活动，尤其在下午或晚上，下肢水肿会更明显，而经过一夜休息并抬高下肢后，水肿能明显缓解，这属于正常情况，无需过度担忧，可适当进行按摩来缓解。
二、妊娠高血压：
1.这是女性妊娠期的疾病，常出现在怀孕20周以后，一般由营养不良、多胎妊娠等因素引发，通常伴有水肿、蛋白尿、头晕等症状。
2.如果孕晚期脚肿持续不缓解，很可能是妊娠高血压引起的，该病症对孕妇和胎儿的健康均有一定影响。
3.此时孕40周胎儿已足月，应及时就医，必要时需采取剖宫产手术。
孕晚期已临近临产，孕妇需注意：按时产检以监测自身及胎儿情况，随时做好生产准备；保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，可适当活动，但要避免性生活；饮食注意营养均衡，避免暴饮暴食；出现腹痛、阴道出血或羊水破裂等情况时要及时就医，以免影响胎儿。