月经量少且总是提前一周可能与以下因素有关：
1.内分泌紊乱：如果女性长期压力过大、精神紧张或作息不规律，可能导致内分泌紊乱，影响卵巢功能，从而使月经量减少、周期提前。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或减退等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.卵巢功能减退：随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能会出现月经量减少、周期缩短的现象。
3.节育环：如果女性放置节育环，可能会引起月经量增多、周期紊乱等不良反应。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连等也可能导致月经量少且提前。此外，全身性疾病，如贫血、血小板减少性紫癜等，也可能引起月经异常。
对于月经量少且提前一周的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜；学会调节压力，保持心情愉悦；合理饮食，适当运动。
2.治疗疾病：如果存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或减退等疾病，需要积极治疗原发病。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具调节激素水平的药物，如避孕药、孕激素等，以改善月经情况。
4.手术治疗：对于一些严重的疾病，如子宫内膜受损、宫腔粘连等，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。此外，如果有生育需求，应及时告知医生，以便医生制定个性化的治疗方案。