经常头痛需先鉴别病因，再进行针对性治疗。头痛分原发性和继发性，原发性头痛包含偏头痛、紧张性头痛、三叉神经自主神经性头痛等；继发性头痛常由外伤、颅内肿瘤、脑出血、颅内感染等特定原因导致。具体如下：
一、原发性头痛：
1.偏头痛：若经常剧烈偏头痛且发作频繁，严重影响生活和工作，可在医生指导下服用β受体阻滞剂（如美托洛尔、普萘洛尔等）或钙离子拮抗剂（如硝苯地平等）以减少发作频率。偏头痛发作频繁时可给予止痛药（如布洛芬缓释片、曲坦类药物等）。
2.紧张性头痛：发作频繁时可给予布洛芬缓释片。
3.三叉神经自主神经性头痛：发作频繁时给予高流量吸氧和口服止痛药（如卡马西平）。需注意止痛药不能长时间、大量、频繁使用，以免药物过量使用或成瘾。
二、继发性头痛：需根据患者病史和相关检查明确病因，然后依据病因进行相应治疗，如控制好血压、减轻颅内水肿、切除颅内肿瘤等，以缓解头痛症状。
总之，如果经常头痛一定要及时就医明确病因，积极治疗，避免延误病情。重大疾病引起的头痛需住院治疗。若明确是非器质性病变导致的头痛（如偏头痛等），可通过适当休息、按摩、缓解压力等方法来缓解头痛症状。