自我判断是否患有肺炎，可通过以下症状进行参考：
1.发热：肺炎可引起发热，体温通常会超过38℃，但部分患者可能仅表现为低热。
2.咳嗽：咳嗽是肺炎最常见的症状之一，可能是干咳或带有咳痰。
3.呼吸困难：肺炎患者可能会感到呼吸急促、气喘或呼吸困难。
4.胸痛：肺炎可能导致胸部疼痛，通常在深呼吸或咳嗽时加重。
5.乏力和疲劳：身体感到虚弱、疲倦和乏力。
6.头痛：有些患者可能会出现头痛。
7.肌肉疼痛：全身肌肉可能会出现疼痛。
8.寒战：体温升高前可能会出现寒战。
9.咳痰：咳出的痰可能是黄色或绿色的，有时还可能带有血丝。
需要注意的是，这些症状并不一定都同时出现，而且也可能与其他疾病的症状相似。如果怀疑自己患有肺炎，尤其是有接触过肺炎患者或处于高风险环境中，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、听诊、胸部X光或其他检查来确诊。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.休息：尽量减少活动，多休息，以帮助身体恢复。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。
3.避免传播：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免传播给他人。经常洗手，保持手部清洁。
4.监测症状：密切观察症状的变化，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
如果症状持续不缓解或出现严重不适，如呼吸急促、呼吸困难、意识模糊等，应立即就医或拨打急救电话。早期诊断和治疗肺炎可以提高治愈率，减少并发症的发生。自行判断肺炎可能存在误诊的风险，因此不建议自行用药，应遵循医生的建议进行治疗。