孕妇血糖高可以适当食用大米饭、红薯、面条等主食，以降低对病情的不良影响。
一、大米饭：其富含多种营养成分，且糖分相对较低。适量食用大米饭，可减少对血糖的影响，但要注意控制主食的摄入量，避免食用过多。
二、红薯：红薯属于粗粮，含有较多的膳食纤维和维生素。食用红薯不仅能补充营养，还有助于减轻对病情的影响。
三、面条：面条作为面食，含有丰富的碳水化合物。对于血糖高的孕妇，可以适量进食一些。
此外，孕妇还可以选择食用玉米、燕麦、荞麦等食物，同时要保持健康的饮食习惯。
总之，孕妇血糖高时，主食的选择要合理，既要保证营养，又要注意控制量，同时结合其他食物，以维持血糖的稳定和身体健康。