孕妇血糖高，选择主食时需要注意以下几点：
1.选择低GI主食：GI即血糖生成指数，选择低GI主食可以避免血糖急剧升高。常见的低GI主食包括全麦面包、糙米、燕麦、荞麦等。
2.控制主食摄入量：即使是低GI主食，也应控制摄入量，以免摄入过多的碳水化合物导致血糖升高。建议孕妇根据自身情况，合理分配每餐的主食量。
3.搭配其他食物：主食搭配蔬菜、蛋白质等食物，可以减缓血糖上升的速度。例如，将主食与蔬菜一起烹饪，或者搭配豆腐、鸡蛋等食物。
4.避免高糖主食：高糖主食如白面包、白米饭、白糖等应尽量避免，这些食物会使血糖迅速升高。
总之，孕妇血糖高时，应选择低GI主食，并控制摄入量，同时搭配其他食物，以保持血糖稳定。如有需要，可咨询医生或营养师的建议。