后槽牙后面的肉肿了，可能是智齿冠周炎引起的。以下是一些处理方法：
1.保持口腔卫生：使用温和的盐水漱口，有助于减轻炎症和缓解疼痛。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以口服一些消炎药和止痛药来缓解症状。按照医生的建议使用药物，不要自行滥用药物。
4.就医治疗：如果肿胀严重、疼痛剧烈、伴有发热等症状，或者经过自我护理后症状没有改善，应及时就医。医生可能会进行局部冲洗、上药，或者开具更强效的药物。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激牙龈和加重疼痛。选择柔软、易消化的食物，多喝水。
6.定期口腔检查：定期到口腔科进行检查，及时发现和处理智齿问题。如果智齿生长方向异常或经常引起炎症，可能需要拔除。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯和生活方式，对于预防口腔疾病的发生也非常重要。